副食包含哪些食品

100次浏览发布时间：2025-01-12 21:03:16

副食品种类繁多，主要包括以下几类：

这些是常见的加工食品，用于满足日常饮食的多样化和口感需求。

这些食品富含蛋白质、脂肪、维生素和无机盐，对人体健康有重要作用。

这些是主要的营养来源，各类食品的营养作用不同，搭配食用可以互相取长补短。

这些食品富含多种营养成分，具有一定的保健作用。

包括各种具有地域特色的食品，如腌制食品、特色酱料、糕点、肉干等，这些食品不仅美味，还承载着当地的历史和文化传统。

如粮油类（大米、面粉、食用油等）、肉类及其制品（猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等）、蛋类及其制品（鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等）、奶类及其制品（牛奶、酸奶、奶酪等）、水产类及其制品（鱼类、虾类、蟹类等）。

建议在日常饮食中，注意各类副食品的搭配，以保证营养均衡，满足身体对各种营养物质的需求。

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