薰衣草精油有什么用？没想到居然这么万能

100次浏览发布时间：2024-09-22 08:37:59

说到薰衣草，我们不禁会联想到法国普罗旺斯的那片紫色花海，那浪漫缱绻的爱情故事。

风吹过薰衣草花海，随风起伏、摇曳，泛起浅紫色涟漪，油画般的意境，神秘又梦幻，赋予着爱与承诺~

LOVE STORY

而在芳香疗法中，薰衣草精油更是功效多样，被称为“精油界的万能钥匙”。与各种精油适配度高，公认的百搭精油！

接下来就让我们来说说

薰衣草的这些神奇功效吧~

心情疗愈

薰衣草的花语是“等待爱情”，可除了浪漫之外，它更是治愈的代名词，其精油被称之为“宁静之油”。

在你独处之时熏上它，缓缓地，整个身心都被淡雅的薰衣草香包裹住。吐纳之间，疲惫的心灵仿佛得到了慰藉与疗愈~

像是如今，我们在享受着社会文明高速发展的产物时，随之而来的精神桎梏，也造成了许多困扰人们的烦躁，忧郁，失眠等亚健康状态。

我们就可以利用芳香疗法来改善，而薰衣草精油便是很好的选择，可用于香薰、芳香浴、身体按摩等。

★日常香薰：取3-6滴薰衣草精油，用于香薰机香薰；或直接在棉花球上滴1-2滴薰衣草精油，放在枕边。

★芳香泡浴：将3-6滴薰衣草精油滴入浴缸温水中，或是与基础油调配后涂抹身体，泡浴20分钟，舒缓放松身心。

精油分子弥漫在空气中，通过人体的嗅觉细胞传送至大脑神经系统，来让人们获得放松、愉悦的心情~

睡眠质量差，或是难以入眠的朋友，可以睡前半小时在卧室熏上薰衣草精油，安神助眠。

ps：注意用量，否则可能会适得其反噢~

秋冬季节，肌肤极易失水干燥，受肠胃不适、睡眠质量等问题影响，长痘痘的几率增加。

薰衣草精油，清痘淡印，对瑕疵皮SAY NO !

薰衣草精油分子，可促进细胞再生，平衡皮脂分泌，对所有皮肤都很有价值。尤其对油痘肌有益，控油净肤，改善痘痘痘印问题，细腻平滑肌肤。

★面部熏蒸：日常洁面，将1滴薰衣草精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，均衡水油，舒缓肌肤；

★局部点涂：洁面爽肤后，用棉签蘸取1滴薰衣草精油，点涂在痘痘痘印处；

★护肤精华：2-3滴薰衣草精油+10ml荷荷巴油，摇匀后涂抹肌肤，适当按摩至吸收。

在痘印形成初期，使用薰衣草精油，有助于改善皮肤炎症，减轻形成痘印、痘疤的可能，但对于已经形成的痘印痘疤，作用有限噢。

因此使用薰衣草要趁早，把痘印扼杀在摇篮里！推荐与茶树精油搭配使用，双重植萃，效果加乘。

每一个家庭至少也应该有一瓶薰衣草精油。

其他的精油不说，但一个家庭都至少应该有一瓶薰衣草精油。

// 家居用法 //

★净化异味：3-5滴薰衣草精油+30ml纯净水，用喷雾瓶分装，摇晃均匀后喷洒四处，或直接用香薰机香薰。

★芳香驱虫：滴2-3滴薰衣草精油在棉花球上，放在书柜、衣柜等易生虫发霉处，防虫的同时保持气味清新。

★畅通呼吸：准备一盆热水，滴入薰衣草1滴+茶树1滴，嗅吸其蒸气，或滴在手帕上，直接嗅吸。

ps：感冒咳嗽、咽喉痛引发的鼻塞难耐、呼吸不畅，可以通过嗅吸法来缓解噢~

★舒缓肌肉酸痛：薰衣草3滴+岩兰草3滴+荷荷巴油10ml，用作关节肌肉酸痛按摩护理油。