100次浏览 发布时间：2024-08-29 10:22:17
喝薄荷水减肥吗?一般情况下，喝薄荷水是有助于减肥的。薄荷水的热量低，糖分含量少，还具有利尿消肿的作用，是有助于身体减肥的。那么薄荷水的减肥效果怎样?
喝薄荷水减肥吗
可以帮助减肥。
薄荷性凉，属于低热量、高钾低钠的食物，有消除水肿，利尿的作用，在减肥期间适当食用，可以帮助减肥。
减肥一天要喝多少薄荷水取3-4片薄荷叶，泡水饮之就可以了。
虽然薄荷叶可以帮助减肥，但薄荷叶性凉，一次性不宜过多食用，用来减肥的话，建议一天取3-4片新鲜薄荷叶，泡3次水服用即可。
薄荷水的减肥效果怎样
单独食用，效果不是很好。
薄荷有消肿排尿的作用，对身体水肿引起的肥胖有一点效果，所含的膳食纤维及薄荷醇可以帮助减肥，但是减肥的主要目的还是分解脂肪，减少体内的脂肪含量，清除体内的废物，而薄荷并不能很大程度的分解体内的脂肪，润肠效果也不是很明显，所以，用单独用薄荷来减肥，效果不是很好。
相关文章
多亲(QIN)保险柜24小时全国售后热线实时反馈全+境+到+达（多亲(QIN)保险柜酒店保险柜怎么用）
09-02上斐保险柜全国售后服务网点号码实时反馈-今-日-资-讯（上斐保险柜银行保险柜怎么办理）
09-02武媚娘柳莺儿小说<武曌秘史>全文在线阅读
09-02国瑞信德保险柜服务热线号码各区24小时维修实时反馈-今-日-资-讯（国瑞信德保险柜保险柜怎么选）
09-02卫亮保险柜400服务号码全国售后的热线实时反馈-今-日-资-讯（卫亮保险柜保险柜怎么换锁）
09-02英利保险柜全国统一服务热线-全国24小时服务中心实时反馈-今-日-汇-总（英利保险柜保险柜怎么选）
09-02河洛力盛保险柜400服务号码全国售后的热线实时反馈-今-日-更-新（河洛力盛保险柜千斤顶怎么撬保险柜）
09-02合佳熙保险柜全国服务号码-全国400服务号码实时反馈-今-日-更-新（合佳熙保险柜保险柜怎么打开）
09-02迪虎保险柜售后服务中心号码售后服务网点实时反馈-今-日-资-讯（迪虎保险柜保险柜怎么输入密码）
09-02虎奥保险柜全国售后维修号码-全国各区网点服务号码实时反馈-今-日-更-新（虎奥保险柜保险柜怎么重置密码）
09-02