教你学会六个去痘技巧

100次浏览发布时间：2025-01-04 09:20:13

青春痘是一个难题，青春痘一旦入侵你的漂亮脸蛋，不仅怕痘痘更严重而不敢擦粉遮掩，甚至连保养品都不敢多用怕刺激青春痘滋生，要解决脸蛋问题，有必要了解治疗青春痘的方法。今天玛尚祛痘小编就为大家推荐6大秘方治疗青春痘。

1、绿豆霜

这是针对青春痘的祛痘偏方，当然对于一般性的痘痘都是有消退的效果的。准备绿豆100克，把绿豆粉研细成粉末，加入温水调匀，晚上临睡前，先把面部皮肤清洗干净，在脸上有痘痘的地方均匀涂上绿豆霜，用指腹轻轻按摩10-20分钟左右，每天使用，不久就能把青春痘消退下去。

2、保持良好的饮食规律及生活习惯

在长青春痘期间，一定要注意饮食规律，最好是吃清淡一些，小编强烈推荐苦瓜，排毒养颜，排出毒素一身轻松。再一个就是注意养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，应劳逸结合，按时作息，尽量不熬夜。同时当代的专家建议你，一定要多喝水，减少体内毒素积累，不要等渴了才想起喝水。

3、三色堇

据《本草纲目》记载：“三色堇，性表温和，其味芳香，引药上行于面，去疮除疤。”三色堇具有杀菌消炎、祛痘和防过敏的功效。具体做法是喝三色堇茶，然后用三色堇茶涂抹在痤疮患处，长期坚持，对痘痘、痘印有很好的疗效。

4、丹参

有改善血液循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生；此外，女性月经来潮前，体内雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤疮，丹参能抑制体内雄激素，减少皮脂分泌，预防“特殊时期”出现青春痘。

5、百合桃花茶

百合桃花茶对于肝郁气滞引起的粉刺、青春痘均有良效。曲桃花干品3克，百合10克。将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。坚持饮用，可以达到清心润肺，去内热，肠道排毒治疗，治疗青春痘的作用。

6、注意饮食

1.少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；

2.少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等；多喝白开水。

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