100次浏览 发布时间：2023-05-02 15:10:48
“就这么一段话，背了那么久还背不出来？你的记性怎么就这么差？”……提到背课文，不光孩子犯怵，家长也发愁。怎么让背诵简单，其实有巧妙方法。
记忆很容易受情绪和环境的影响。良好的情绪能帮助记忆，带着愉悦的心情背诵，孩子成绩会更好。有研究表明，一群孩子在小房间记忆后，其中一半人被安排到大房间测试，剩下的人继续在小房间测试，结果后者测试成绩更好。这说明要想拥有好的背诵记忆，就要学会摆脱坏情绪与不良环境的影响。除此之外，还要掌握点“小技巧”。
长篇避免当天背。对于那些拗口、不押韵又很长的文章，尽可能避免在短时间甚至当天背出来。可以先把文章读通顺、流利后再背诵。朗读时，甚至可以“有口无心”。每天可安排一次朗读，而非一天或一节课连续朗读。待读熟后，结合老师的讲解去理解文章的意义，这样文章大多数内容已经潜移默化在记忆中。最后仅对个别词句或连接方式等进行攻克即可。
分散学习效果好。把所要学习的材料分散在几个有一定间隔的时间段进行学习，称为分散学习。比如，老师布置背课文，早晨先大声朗读3遍，早自习时读五六遍，课前再看一两遍，分3次记忆，效果往往比花费整个早上的时间大声背诵要好。
做假想小老师。让孩子假装自己是老师，把要背的东西“教”给别人。比如，先拿空白纸，写下需要背诵的知识点；设想自己是老师，对假想物进行知识点的讲解；如果感觉有讲不明白的地方，返回重新阅读课本资料，直到弄明白为止，并把讲解过程中不顺畅、不理解的部分全都记录下来，进行梳理，写下最“标准”的答案。
另外，家长还可从以下方面帮孩子提高背诵效率：1.孩子背诵时，家里要保持安静。2.及时复习很重要。遗忘的规律是“先快后慢”，因此相应的复习频率应是“先密后疏”，即前期进行高频率复习，后期逐渐降低。注意，临睡前是极佳的复习时间。3.交替复习。不同课程交叉复习，刺激大脑皮层的不同部位，防止疲劳。
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