八个月宝宝发烧可以吃什么辅食？宝宝生病时也能吃的雪梨粥，适合8个月以上宝宝的辅食

100次浏览发布时间：2024-12-23 08:35:52

宝宝一生病全家都得忙的团团转，所以啊啥好都不如宝宝身体好！那么，一旦宝宝生病了该吃点什么好？今天给宝妈们推荐一道雪梨粥，雪梨鲜甜可口，有清热解毒、润肺止咳的作用，另外它还具有易消化的特点，可以作为平时常用搭配的食材。让雪梨同小米、大米一起熬粥，可以增进食欲、健脾养胃，好处多多呢。

雪梨粥

▶食材：大米 30g左右、小米 30g左右、雪梨 1/6

▶工具：煮锅，案板，刀，搅拌勺，手持料理机

▼1.小米和大米按照1:1的比例，各取30g左右，洗干净，放进小碗里泡1小时。

▼2.雪梨去皮、去蒂，切成小块。

▼3.锅里放进足量的水，米跟水的比例是1:20，把泡好的小米和大米一起放进锅里煮。温馨提示：因为是做给生病的小宝宝喝，所以可以煮的稀一点。

▼4.先用大火煮沸，然后转小火，待米都煮烂后再放入雪梨。

▼5.当梨煮到透明状就可以关火了，等凉一点了就可以盛给宝宝吃了。