0次浏览 发布时间：2025-07-17 15:17:00
七月中旬，器械场上，在武警宁夏总队新兵团某大队组织的摸底考核中，列兵向伟嘉利落地完成24个双杠臂屈伸，惊人的进步引发战友的热烈掌声。
向伟嘉取得阶段训练进步之星
就在一个月前，向伟嘉还是班里双杠练习的“老大难”，每次上器械只能勉强撑在杠上，连一个臂屈伸都做不了。在第一次尝试双杠臂屈伸时，向伟嘉就明确表示，完成动作时，他不敢屈起双臂，害怕会摔倒。
为了解决这个困难，班长张兵使出了浑身解数，讲解示范、辅助练习、一对一谈心……结果均收效甚微。眼看新兵连已接近尾声，张兵急得犹如热锅上的蚂蚁。
图为班长张兵找向伟嘉谈心（封面）
事情的转机出现在一次中队带兵经验分享会中，为了激发新兵训练积极性，指导员张越主动讲起自己义务兵时的经历：四百米障碍的矮墙，曾一度是张越的噩梦，遇到矮墙不敢跨越，害怕绊倒的问题困扰了他许久。后来，还是张越的排长想到妙招，在矮墙单项障碍训练中，排长从身后提住张越的腰带，一次次将他“提”过了矮墙。
指导员张越组织带兵人经验交流分享会
在“绝对安全”的保障下，张越变得敢跑敢跳，逐渐做到了遇障碍加速，直至某一次越过矮墙后，他赫然发现排长站在原地，没有辅助自己。至此，张越克服了心理障碍，四百米障碍成绩突飞猛进。
听到这里，张兵灵光一现，他突然想到，既然向伟嘉惧怕摔倒，那么完全可以逆向操作，先为向伟嘉创造一个不可能摔倒的环境。
说干就干，张兵带着向伟嘉来到器械训练场，用弹力带辅助，提住腰带保护的方式帮助向伟嘉先完成双杠屈臂下沉动作，在此基础上进行撑臂。没有摔倒的顾虑，依靠基础力量，向伟嘉成功完成了臂屈伸动作，在逆向思维引导下，这个困扰二人很久的难题就此解决。
张兵辅助向伟嘉做双杠练习
无独有偶，针对班内同志射击时紧张问题，张兵主动提出“克服紧张不如模拟适应”，通过快速冲刺后据枪的方法提高心率模拟实弹射击状态，最终全班取得了优良率100%的好成绩；组织中队防暴弹投掷科目时，张兵一反曾经严禁“甩弹”投掷的常态，倡导不及格人员先“甩弹”体会发力，再投弹控制方向，一下午将不及格率缩减至10% ……在张兵的“反常操作”下，许多新战友在不擅长的训练课目上打开了新局面。
看到这一幕，指导员张越忍不住感慨道：“看来，解决官兵问题不能拘泥于‘克服’与‘直面’，有时候，‘逆向操作’也能激发‘正效应’。”
新训工作即将结束，张兵的心中充满了期望，他期盼着，在以后带兵的日子里，能够用这套方法，引导更多战士解开心理枷锁，突破自身极限。
（张裕富 张越 连国强）
来源：国防时报
编辑：龚柚月
编审：许小娟
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