世界手卫生日 | 洗手液越多越好？专家：可能会对手部皮肤产生伤害

0次浏览发布时间：2025-05-05 15:59:00

活动现场。西南医院供图

第1眼TV-华龙网讯（唐雨）5月5日是世界手卫生日。当天上午，陆军军医大学西南医院举行系列活动，提醒市民注意手健康。活动现场，陆军军医大学西南医院感染控制科主治医师罗希接受记者采访时表示，市民在使用洗手液时，应注重适量原则，如一次性使用大量洗手液，很可能会对手部皮肤产生伤害。

“研究发现，在一平方厘米皮肤表面可能携带1~10万个细菌，一只脏手可能携带多达40万个细菌，其中包括大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等20~30种病菌，一定条件下可致病。正确洗手可以帮助我们减少90%以上的手上细菌。”罗希介绍，手卫生是指医务人员在从事职业活动过程中洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。无论是医务人员还是普通群众，手卫生是每天都要做的事情，更是一种健康的生活习惯。请记住七步洗手的口诀法：内、外、夹、弓、大、立、腕，整个揉搓过程不少于15秒。

“事实上，和其他事情一样，洗手也需要把握正确的时机。”罗希说，简单来说就是：触摸“易感”部位前后和接触污染物品前后。比如，市民打喷嚏及咳嗽，触摸过公共物品，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄，进食及处理食物前，大小便前后，接触动物或家禽后都需要洗手，从而及时排除细菌，让自己拥有健康的身体。

此外，罗希还表示，要想科学洗手，还有一些误区需要克服。“比如，很多人在洗手时都会用洗手液，且认为洗手液越多越好，这是一种错误的认识。“一般而言，每次使用的洗手液最好不要超过3毫升，且需反复揉搓，让它与皮肤充分接触，方能取得良好的除菌效果。”罗希说，如果过量使用洗手液并反复揉搓，可能会损害皮肤屏障，为病原体侵入提供可乘之机。

罗希还提醒，市民在日常生活中也需避免使用盆水洗手。“盆中的水容易滋生细菌，且使用过程中已被污染，难以彻底冲洗干净，故市民最好使用流动水洗手，以确保卫生。”罗希说，洗手后，市民的干手毛巾也需个人专用，从而最大限度防止病毒传播。