湘西州中心血站开展“三减三健”健康宣传活动

0次浏览发布时间：2025-04-02 19:41:00

红网时刻新闻4月2日湘西讯（通讯员田子玉向辉）为宣传健康知识，传递健康理念，提升大众健康素养，近日，湘西州中心血站积极开展“三减三健”宣传活动，把健康知识传递进校园、带进农村。

走进湘西职院，工作人员通过发放宣传手册、现场讲解等方式向学生们详细介绍了“三减”（减盐、减油、减糖）和“三健”（健康体重、健康口腔、健康骨骼）的具体内容和重要意义。

在互动交流中发现，虽然“三减三健”是国家卫健委倡导的重要健康生活方式，但超过80%的学生表示此前并不了解这一概念。通过生动形象的讲解，同学们逐渐认识到：日常饮食中要警惕“隐形盐”“过量油”和“游离糖”的摄入；要保持早晚刷牙、饭后漱口的口腔卫生习惯；要通过科学运动维持健康体重；要更注重骨骼健康，为未来打下坚实的身体基础。