心肌梗塞是冠状动脉急性、持续性的缺血、缺氧所以其的心肌坏死，很大部分的猝死都是心肌梗塞所导致的。由于在病情发作之前没有多加留意，一旦发病可能在短时间内就死亡，因此对于心肌梗塞的一些先兆以及急救方法，中老年人必须提前获悉，以备不时之需。

心肌梗塞的五大先兆：

1、剧烈胸痛胸闷

出现不明的剧烈胸痛或胸痛憋闷，或者胸痛时间持续15分钟以上，应该加以警惕。

2、无明显诱因的心跳加快

正常人的心率都会稳定在一个数字下，如果出现不明原因的，既没有情绪激动也没有剧烈运动，而出现无缘无故的心跳加快，就是我们平时说的“心慌”的情况，持续时间1-10分钟，并且还伴有出汗、恶心、呕吐的症状一定要及时就医。

3、其他部位不明原因的剧痛

心梗的时候胸部不一定会痛，有的人对痛感的反应比较迟钝，没有留意就不会察觉。据数据显示超过50%的女性心肌梗塞发作之前都没有出现胸痛症状。但是，这种无痛的心梗一般在其他的身体部位会发出信号。比如身体躯体疼痛的现象与劳累、激动等有关联，有可能出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况，一般疼痛发生的时候时间比较短，一活动就痛，不活动就会缓解。

4、肢体麻木、抽筋

有的人在猝死之前，会有几分钟的短暂血压增高或者肢体瘫痪的情况，如果能过提前发现及时抢救，可以避免死亡的发生，这种情况对于高血压以及冠心病的患者要留意。

5、疲劳头晕呕吐，休息后不能缓解

现在心梗也越来越年轻化，许多年轻人晚上都喜欢熬夜，人一旦休息不够或者果冻劳累，心脏的负担就会加重，如果感觉工作劳累过后发现有头晕、呕吐的症状，即使休息了症状还是不能缓解，需要多加留意。

心肌梗塞发生后如何抢救？

1、及时呼救并拨打120：当发现病人出现心肌梗塞，第一时间就应该拨打120电话与医院联系，因为心肌梗塞的抢救时间非常珍贵，还应及时把门打开留出通道，方便医生迅速施救。

2、就地平卧，减少活动：立即让病人就地平卧，不要随意搬动病人，如果病人还清醒应该让他做缓慢的呼吸，5秒一次为宜。如果发现病人心脏突然停止跳动，千万不要抱起晃动呼叫。如果出现呼吸困难，且有供氧条件，应该立即给予吸烟缓解症状。

3、让病人镇静下来：中老年人家里的备药箱应该有硝酸甘油片、安定片等储备药，万一不行发生心梗，应由家人立即取出硝酸甘油片人含化，同时口服1-2片安定片，使病人镇静下来。周围的人也不要大声说话惊扰病人。