排骨玉米冬瓜汤功效与作用,不仅清热解毒还营养



①,排骨切段洗干净后沥干水份,

②,起锅烧水,水开后,放入排骨,和少量料酒,煮掉血色。大概2--3分钟捞出沥干备用,

玉米砍成小段,冬瓜切块,大葱切段,姜切片备用,

③,起锅烧油,放入生姜片倒入排骨料酒炒香捞出,

砂锅中加入热水。水开后放入排骨姜片,葱段,大料,滴几滴白醋,加入料酒煮开后转小火焖煮块熟时放入玉米,冬瓜小火再炖30分钟加入盐好了一碗清热解毒的排骨冬瓜汤就可以喝了!







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